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今日热门!吃什么水果会长高快_吃什么水果长高的最快

来源:互联网   发表于: 2023-03-12 15:09:31  


(资料图片仅供参考)

1、疾病分析:当病情加重时,需要更多的矿物质和蛋白质,这些大多是水果中所没有的。

2、大部分水果,主要补充水分、糖分和少量矿物质,对快速增加作用不大。

3、只有榴莲含蛋白质多,矿物质丰富,对增加有一定作用。

4、想要快速长高,就要多吃鱼虾、牛奶、瘦肉等富含蛋白质和钙的食物。

5、在植物性食物中,坚果是最理想的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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